SALUS PER AQUAM – VACANZE ITALIANE ALLE TERME

La storia del termalismo ha origini molto antiche e l’utilizzo delle acque termali in Italia fonda le sue tradizioni in epoca romana. Sulfuree, salsobromoiodiche, ferruginose, carboniche, le acque termali si possono classificare in: oligominerali, per curare gotta, calcoli renale, ritenzione idrica e infezioni batteriche; acque termali mediominerali che contengono una concentrazione media di sali minerali…

TECNOSTRESS: COME ELIMINARE I SEGNI DELL’ELETTROSMOG DALLA PELLE

In questi giorni di quarantena tablet, smartphone e televisione assorbono le ore tra fiumi di email, video riunioni, corsi online, serie TV, tweet e instant messaging. Ecco così insorgere il problema del technostress, ossia di tutti quei fattori che generano emicrania, nervosismo, e insonnia causati dall’uso prolungato di strumenti tecnologici. Elettrosmog che in dosi eccessive…

IL BEAUTY CASE AI TEMPI DEL CORONAVIRUS: COME IGIENIZZARLO

Lava le mani, hai lavato le mani, lava bene e mani per 20 secondi…..  In tempo di coronavirus abbiamo imparato quanto siano importanti comportamenti che devono diventare abitudini quotidiane. Se l’igiene delle mani è argomento assimilato è tempo di fare un passo avanti ed esplorare luoghi e oggetti in cui il virus potrebbe trovare un…

IL SOLE È UNA RISORSA DI BENESSERE E BELLEZZA

Si sente sempre più spesso parlare di prevenzione e protezione dai danni provocati dalle radiazioni solari e a questo proposito sono state dedicate molte pubblicazioni di carattere scientifico. Non bisogna però dimenticare i preziosi ed essenziali benefici che solo il sole è in grado di fornirci: quindi prima di scatenare una vera e propria sole fobia,…

VIBRAZIONI POSITIVE CON GLI OLI ESSENZIALI

Una vibrazione positiva è relativa a uno stato emozionale, a una sensazione, all’atmosfera evocata da un posto che viene percepita da altri. Scopriamo insieme come ripristinare le energie positive grazie alle molteplici proprietà degli oli essenziali. Le vibrazioni positive operano a elevate frequenze, mentre quelle negative generano frequenze minori. Se ci si sofferma un attimo, quando…

VEGAN BEAUTY STYLE

In questo periodo si sente sempre più spesso parlare di nuove filosofie di vita e tendenze in ambito food ma anche beauty: vegani, crudisti, fruttariani tutti pronti a sostenere e portare avanti un percorso di vita fatto di natura, semplicità e purezza! Ecco quindi che urge fare chiarezza, per conoscere a fondo e comprendere al…

5 REGOLE PER IL BENESSERE INTIMO QUOTIDIANO

L’AOGOI – Associazione Ostetrici Ginecologi Ospedalieri Italiani– ha riassunto in cinque regole quanto è necessario fare per mantenere il benessere intimo, valide per tutte le donne, in particolare durante il ciclo mestruale e per chi ha la pelle particolarmente sensibile Igiene intima: curare la detersione con regolarità e scrupolo. In particolare è importante prendersi cura…

COME PROTEGGERE LA PELLE DALLA DISIDRATAZIONE DEL SOLE

Tra sole cocente, acqua salmastra e ingredienti dei prodotti cosmetici poco dermocompatibili, è facile che la pelle del viso e del corpo diventi secca e disidratata. Ma è possibile avere la pelle fresca e idratata come dopo un bagno di rugiada se si seguono piccoli ma efficaci accorgimenti. Prometto: opacità e pelle secca saranno un ricordo del…

10 CONSIGLI PER DORMIRE BENE

Il Dalai Lama ha detto, “Il sonno è la miglior meditazione.” Il sonno è la nostra più importante arma contro lo stress e l’invecchiamento precoce a cui la vita frenetica ci sottopone quotidianamente.
 Un sonno ristoratore è fondamentale per prepararci alle sfide del giorno seguente, rigenerare le energie e riparare i danni da stress subiti durante…

BELLEZZA BIO: QUANTO LA NATURA FA LA DIFFERENZA

Bio, green, organico, veggy…insomma il futuro si prospetta decisamente verde. La tendenza è anche confermata dal Pantone Color Institute che ha individuato il Green Flash come uno tra i dieci colori che saranno più in voga nei prossimi mesi, e, a conferma di ciò, sempre più consumatori decidono di intraprendere la scelta di consumare prodotti…