LE REGOLE D’ORO PER LO SCRUB CORPO

Lo scrub è un gesto indispensabile per rimuovere lo strato di cellule morte dalla pelle del corpo, ossigenare i tessuti cutanei e ottenere una cute liscia e vellutata. Realizzare uno scrub per il corpo è semplicissimo, tutto quello di cui avete bisogno sono questi semplici ingredienti base: Esfoliante naturale Il sale o lo zucchero sono gli ingredienti…

COME PROTEGGERE LA PELLE DALLA DISIDRATAZIONE DEL SOLE

Tra sole cocente, acqua salmastra e ingredienti dei prodotti cosmetici poco dermocompatibili, è facile che la pelle del viso e del corpo diventi secca e disidratata. Ma è possibile avere la pelle fresca e idratata come dopo un bagno di rugiada se si seguono piccoli ma efficaci accorgimenti. Prometto: opacità e pelle secca saranno un ricordo del…

10 CONSIGLI PER DORMIRE BENE

Il Dalai Lama ha detto, “Il sonno è la miglior meditazione.” Il sonno è la nostra più importante arma contro lo stress e l’invecchiamento precoce a cui la vita frenetica ci sottopone quotidianamente.
 Un sonno ristoratore è fondamentale per prepararci alle sfide del giorno seguente, rigenerare le energie e riparare i danni da stress subiti durante…

HAI LA PELLE PULITA?

Credi di sapere tutto sulla pulizia quotidiana del viso? Hai consultato migliaia di blog e ti sei imbattuta in ricette e procedure più complicate di un manuale scientifico? Niente paura, ecco qui il decalogo della perfetta daily routine. Lava le mani Sembra piuttosto ovvio e scontato ma lavarsi le mani è essenziale prima di lavarsi il…

SPA IN CASA IN 5 TRATTAMENTI FAI DA TE

Le vacanze estive sono ormai un lontano ricordo, quale modo migliore per coccolarsi e rigenerarsi se non quello di ricreare una SPA a casa propria con 5 Trattamenti di Bellezza Naturali con ingredienti casalinghi per regalare delle coccole ai vostri capelli, al viso, corpo, mani e piedi! CAPELLI | TRATTAMENTO RISTRUTTURANTE Se avete capelli secchi,…

BELLEZZA BIO: QUANTO LA NATURA FA LA DIFFERENZA

Bio, green, organico, veggy…insomma il futuro si prospetta decisamente verde. La tendenza è anche confermata dal Pantone Color Institute che ha individuato il Green Flash come uno tra i dieci colori che saranno più in voga nei prossimi mesi, e, a conferma di ciò, sempre più consumatori decidono di intraprendere la scelta di consumare prodotti…

PEDALA CHE TI PASSA OPPURE USA L’IPERICO.

I want to ride my bicycleeeeeeeee…(così cantavano i Queen) Ebbene si, nonostante le recenti e inaspettate nevicate mattutine, la primavera è alle porte, l’amore è nell’aria e la voglia di pedalare è alle stelle. Perché in fondo per eliminare stress, tensioni, ansie varie, per iniziare la giornata con un sorriso e un atteggiamento positivo non c’è…

COME ELIMINARE LE OCCHIAIE

Quando la carnagione e il colorito del viso appaiono più opachi e cerulei e possono fare la loro comparsa le tanto temute occhiaie. E sebbene alcune attrici ne abbiano fatto un vero e proprio vezzo, un marchio di fabbrica che distingue e caratterizza (una tra tutte Carolina Crescentini) per i comuni mortali si tratta di un…

L’IMPORTANZA DI UN PEDILUVIO KNEIPP

Se soffri di cattiva circolazione e lavori in piedi l’ideale per mantenere in salute la circolazione delle gambe sarebbe camminare 20 minuti al giorno, fare una bella pedalata in bicicletta, limitare il fumo, tenere sotto controllo il peso, prendere fitoterapici che aiutano il microcircolo…. senza dimenticare un pediluvio ristoratore, con percorso Kneipp casalingo. Percorso Kneipp: come farlo a…

GLI OLI ESSENZIALI DI SAN VALENTINO

Gli oli essenziali, grazie alle loro proprietà, efficacia e semplicità d’utilizzo sono indispensabili per affrontare al meglio le sfide quotidiane ma possono avere grandi effetti benefici sulla nostra sfera emotiva, stimolando la parte più istintiva del nostro cervello, il sistema limbico, dove hanno sede le emozioni, le memorie, le passioni e i desideri. Diffondendo uno o…