In questo periodo si sente sempre più spesso parlare di nuove filosofie di vita e tendenze in ambito food ma anche beauty: vegani, crudisti, fruttariani tutti pronti a sostenere e portare avanti un percorso di vita fatto di natura, semplicità e purezza! Ecco quindi che urge fare chiarezza, per conoscere a fondo e comprendere al…
Autore: Barbara Bertoli
5 REGOLE PER IL BENESSERE INTIMO QUOTIDIANO
L’AOGOI – Associazione Ostetrici Ginecologi Ospedalieri Italiani– ha riassunto in cinque regole quanto è necessario fare per mantenere il benessere intimo, valide per tutte le donne, in particolare durante il ciclo mestruale e per chi ha la pelle particolarmente sensibile Igiene intima: curare la detersione con regolarità e scrupolo. In particolare è importante prendersi cura…
BEAUTY ROUTINE 24H365G
Le vacanze sono ormai un ricordo, ma non vuoi rinunciare al benessere e al relax che una vacanza “a tutta natura” ti ha offerto? Con qualche piccolo accorgimento e prodotti rigorosamente puri, puoi prolungare questa benefica atmosfera e donare al tuo viso lo splendore dell’estate, per tutto l’inverno. Ingredienti: oli vegetali puri, oli essenziali puri…
LE REGOLE D’ORO PER LO SCRUB CORPO
Lo scrub è un gesto indispensabile per rimuovere lo strato di cellule morte dalla pelle del corpo, ossigenare i tessuti cutanei e ottenere una cute liscia e vellutata. Realizzare uno scrub per il corpo è semplicissimo, tutto quello di cui avete bisogno sono questi semplici ingredienti base: Esfoliante naturale Il sale o lo zucchero sono gli ingredienti…
COME PROTEGGERE LA PELLE DALLA DISIDRATAZIONE DEL SOLE
Tra sole cocente, acqua salmastra e ingredienti dei prodotti cosmetici poco dermocompatibili, è facile che la pelle del viso e del corpo diventi secca e disidratata. Ma è possibile avere la pelle fresca e idratata come dopo un bagno di rugiada se si seguono piccoli ma efficaci accorgimenti. Prometto: opacità e pelle secca saranno un ricordo del…
10 CONSIGLI PER DORMIRE BENE
Il Dalai Lama ha detto, “Il sonno è la miglior meditazione.” Il sonno è la nostra più importante arma contro lo stress e l’invecchiamento precoce a cui la vita frenetica ci sottopone quotidianamente. Un sonno ristoratore è fondamentale per prepararci alle sfide del giorno seguente, rigenerare le energie e riparare i danni da stress subiti durante…
HAI LA PELLE PULITA?
Credi di sapere tutto sulla pulizia quotidiana del viso? Hai consultato migliaia di blog e ti sei imbattuta in ricette e procedure più complicate di un manuale scientifico? Niente paura, ecco qui il decalogo della perfetta daily routine. Lava le mani Sembra piuttosto ovvio e scontato ma lavarsi le mani è essenziale prima di lavarsi il…
SPA IN CASA IN 5 TRATTAMENTI FAI DA TE
Le vacanze estive sono ormai un lontano ricordo, quale modo migliore per coccolarsi e rigenerarsi se non quello di ricreare una SPA a casa propria con 5 Trattamenti di Bellezza Naturali con ingredienti casalinghi per regalare delle coccole ai vostri capelli, al viso, corpo, mani e piedi! CAPELLI | TRATTAMENTO RISTRUTTURANTE Se avete capelli secchi,…
BELLEZZA BIO: QUANTO LA NATURA FA LA DIFFERENZA
Bio, green, organico, veggy…insomma il futuro si prospetta decisamente verde. La tendenza è anche confermata dal Pantone Color Institute che ha individuato il Green Flash come uno tra i dieci colori che saranno più in voga nei prossimi mesi, e, a conferma di ciò, sempre più consumatori decidono di intraprendere la scelta di consumare prodotti…
PEDALA CHE TI PASSA OPPURE USA L’IPERICO.
I want to ride my bicycleeeeeeeee…(così cantavano i Queen) Ebbene si, nonostante le recenti e inaspettate nevicate mattutine, la primavera è alle porte, l’amore è nell’aria e la voglia di pedalare è alle stelle. Perché in fondo per eliminare stress, tensioni, ansie varie, per iniziare la giornata con un sorriso e un atteggiamento positivo non c’è…
BARBARA BERTOLI 