AROMATERAPIA E INSONNIA

Un essere umano trascorre quasi un terzo della sua vita dormendo. 
Il cervello è programmato per un riposo giornaliero di circa 6/8 ore durante le quali il corpo esplica alcune essenziali funzioni come la sintesi e il rilascio dell’ormone della crescita, ma anche un riequilibrio metabolico e ormonale essenziale per la salute del corpo. I disturbi del sonno…